Karpal Sindrom

  gini  ceritanya, suatu hari saya lagi iseng nyari-nyari berbagai jenis penyakit di google, nah  tiba-tiba ketemu sama yang namnya "BAHAYA MOUSE DAN KEYBOARD" saya baca baca tuh, ternyata mouse selain enak di gunakan ada EFEK samping nya  kalo salah digunakan !

 KARPAL SINDROM adalah penyakit yang menyerang tangan dimana syaraf tangan menyatu di bagian pergelangan tangan sehingga menyebabkan nyeri. Dalam jangka panjang, penyakit ini bisa menyebabkan kelumpuhan pada tangan. Resiko terkena CTS adalah kurang lebih 10% untuk orang dewasa

 Penyakit ini (karpal sindrom) hanya dapat disembuhkan oleh operasi,

gambar diatas menjelaskan bagaimana seramnya ooperasi karpal sindrom.

serem ya  ? saya aja takut.

tapi tenang saya tidak menyiapkan bahayanya saja, tapi juga cara mencegahnya :D

apa cara pencegahannya?

 1. Gunakanlah mouse dan keyboard dengan posisi yang benar


Jangan menempatkan keyboard pada posisi lebih tinggi atau lebih rendah daripada siku tangan.

2. Beristirahat secara teratur setiap 15-20 menit dengan melekukkan dan meluruskan pergelangan tangan.


3. Jagalah agar tangan Anda selalu hangat.


4. Lakukan senam tangan untuk menghindari Karpal Sindrom

 semoga bermanfaat bagi pembaca :))

Healthy is Fun :)

Didukung oleh : Tuan Semesta Alam